AÏKIDO
Artigues-près-Bordeaux
La pratique de l’aïkido traditionnel
philosophie
DOJO —
Où ?
Venez découvrir l’Aïkido traditionnel au dojo d’Artigues-près-Bordeaux, à 7 km du centre de Bordeaux, au cœur de la rive droite de Bordeaux.
Communes voisines : Lormont, Tresses, Carbon-Blanc, Floirac, Yvrac, Montussan, Carignan-de-Bordeaux, Fargues-Saint-Hilaire, Pompignac.
Ouvert toute l’année, sauf périodes scolaires, le dojo est le lieu où se déroule l’apprentissage de l’Aïkido. C’est l’endroit où l’aïkidoka (l’élève) demande, au maitre du dojo, la permission d’entrer afin d’y recevoir son enseignement.
Depuis plus de dix ans, dans une ambiance amicale et conviviale, des cours d’Aïkido sont prodigués aux élèves de Bordeaux et de la rive droite, par un maitre soucieux des valeurs traditionnelles de l’Aïkido soit « un maître, un dojo ».
Le maître
L’élève reçoit l’enseignement d’un maitre, le maitre est celui qui montre la voix. Il ne fait aucune différence entre ses élèves. S’il est courageux, humble et sincère, le maitre aura pour seule mission que vous puissiez vous passer de lui. Il ne gratifie pas pour rassurer votre égo. Il ne vous juge pas, il vous encourage sur la voie de l’autonomie.
Au dojo d’Artigues-près-Bordeaux, notre maitre est bienveillant, disponible et à l’écoute de ses élèves. Il enseigne une technique épurée et d’une extrême efficacité.
Équipement
Si vous n’avez pas de tenue d’Aïkido, vous pouvez faire vos cours d’essais en jogging et en tee shirt.
La Voie du Guerrier est d’arrêter les troubles avant qu’ils ne commencent. Elle consiste à vaincre les adversaires spirituellement, en leur faisant réaliser la folie de leur action. La Voie du Guerrier est d’établir l’Harmonie.
HORAIRES
ESSAI GRATUIT —
L’Aïkido Artigues-près-Bordeaux vous accueille toute l’année (hors vacances scolaires).
Si vous n’avez pas de tenue d’Aïkido, pas de problème ! Venez en jogging et en tee-shirt pour votre cours d’essai.
Vous serez toujours le(a) bienvenu(e) !
sérénité
PLUS
DE
Aïkidokas sont passés par notre Dojo
LES COURS —
Un art de vivre : découvrez nos cours d’Aïkido dès 12 ans
ADULTES
La découverte de l’Aïkido ne nécessite aucun prérequis. Tout le monde peut pratiquer l’Aïkido, avec plaisir et sans danger. Il s’adresse à tous ceux qui souhaitent s’initier à un art martial traditionnel. L’élève progresse en fonction de ses capacités et en respectant ses limites.
L’élève met tous ses sens en éveille. Il gère son corps dans l’espace en assimilant de nouvelles notions comme la distance, le rythme, le centre.
Il apprend à contrôler ses émotions, à gérer son stress et renforce sa confiance en soi. L’Aïkido, c’est la recherche d’un meilleur équilibre entre le corps et l’esprit, où toute notion de compétition est exclue. C’est un self défense efficace où l’adversaire n’est pas perçu comme un ennemi mais comme le reflet de soi-même.
ENFANTS
A partir de 12-13 ans.
Pas de sélection mais un cours d’essai gratuit avec le maitre pour étudier l’intérêt de l’enfant à cet art martial. L’Aïkido permet à l’enfant de comprendre les règles de vie en communauté et l’amène à faire des efforts sur lui-même.
Il développe sa capacité de concentration avec à la découverte des multiples techniques martiales et avec le maniement des armes, tel que le sabre en bois (Boken). Il améliore sa capacité physio moteur, sa coordination et s’initie aux exercices de respiration (remise au calme).
La relation positive face à un conflit lui permet de mieux gérer ses émotions. Un apprentissage basé sur l’entraide plutôt que sur la dualité. Les enfants progressent sans crainte et à leurs rythmes car il n’y a pas de compétition.
L’Aïkido, pour un enfant, favorise une approche ludique qui permet l’étonnement, le développement de l’imagination, la création de l’inattendu dans la relation.
HORAIRES
Pour les adultes : tous les mardis et vendredis de 19h15 à 20h45.
Pas de cours pendant les vacances scolaires.
Des stages nationaux sont organisés tout au long l’année, pour ceux qui veulent parfaire leurs connaissances.
inscriptions —
Les inscriptions sont ouvertes tout au long de l’année. Télécharger et remplir ce document et joindre un certificat médical avec deux photos d’identité. A remettre lors de votre inscription.
Si vous avez des questions, contactez-nous, nous vous répondrons avec plaisir.
A très vite au dojo d’Artigues-près-Bordeaux !
UESHIBA
(1883 – 1969)
l’aïkido —
La recherche de l’harmonie entre le corps et l’esprit.
Techniques —
- À main nu : clé de bras, arm bloc, projections
- Avec des armes : sabre en bois, bâton, couteau en bois.
- Contre un ou plusieurs adversaires à la fois, armés ou pas.
- Phases de concentration et de respiration.
Objectifs —
- L’Aïkido a pour but de vous changer vous-même, pas de changer les autres !
- Par une technique martiale adaptée, et en utilisant la force de votre adversaire, vous soumettez celui-ci, sans le détruire.
- Pratiquer l’Aïkido devient une philosophie, un art de vivre, une technique martiale.
Bienfaits —
- Plus grande maîtrise de soi,
- Meilleure gestion du stress et des conflits,
- Meilleure condition physique
- Plus grande souplesse articulaire et musculaire
- Techniques de respiration et de concentration
- L’Aïkido est un art martial traditionnel japonais.
- Il diffère de tous les arts martiaux par l’absence de compétition.
- C’est un art qui évoque la liberté, l’émotion créative, dépourvu de règles.
- C’est une méthode d’apprentissage du courage, du respect, de l’humilité et de l’autonomie.
AÏKIDO BUDO CLUB D’ARTIGUES
Avenue de Pinsan
33370 Artigues-près-Bordeaux
Tél.: 06 68 18 33 34
Email : aikido-artigues@hotmail.fr
CONTACT —